2018年3月25日 (日)
猫背は肩こりや首の痛み、口呼吸とも関連しています。 驚く方もいらっしゃると思いますが、人間は鼻で息をしたほうが効率よく生きられるようにできています。 口呼吸をしていると口の中が乾燥して唾液にバイ菌や食べかすが流される作用(自浄作用といい...
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2018年3月21日 (水)
子供に甘いお菓子何歳からあげる? 「上の子の時は気をつけていたけど下の子は1歳頃から食べている」 「甘いお菓子は美味しいからあげないと可哀想」 「いつもおじいちゃんやおばあちゃんに預けていて、いつの間にか食べていた」 逆に、...
2018年3月15日 (木)
今回は口と舌の運動、あいうべ体操をお伝えします。あいうべ体操をご存じの方もいらっしゃると思いますが、その名の通りお口の体操になります。 テレビを見ている時や集中している時などお口が開いている事があると思います。その原因はお口の筋力(舌の筋力)...
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