アップル歯科クリニック

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歯の豆知識

おいしく噛んで虫歯予防

2018年7月31日 (火)

今回のブログでは、ガムをご紹介します。

キシリトールガム マスカット味 250円(税込)

大人にも供にもとっても人気です。

キシリトールは、天然の甘味料であり、甘みがお砂糖と同程度ですがカロリーは₃/4しかないというのが特徴です。

キシリトールを日常的に取ることによって虫歯菌(ミュータンス菌)の数が減り、唾液が増え再石灰化とともに自浄作用(ミュータンス菌を洗い流す)効果があり良いことだらけです。

1日4粒が予防に適量だといわれています。歯科でしか買えないキシリトール100%のガムでおいしく虫歯予防しましょうね。

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